愈來愈多專家建議父母，從生活到學習，都要盡量放手讓孩子練習獨立與自主；但時代壓力卻讓父母放不下心，忍不住為孩子愈做愈多。研究發現，原來父母捨不下的是自己的心魔，也教父母如何運用減法教養，當個極簡主義父母。
美國的臨床心理師暨布朗大學助理教授松布南（Yael Schonbrun）做了一個研究實驗。她準備了一份華盛頓特區的一日遊行程，上面洋洋灑灑地塞滿十四個活動，請參加實驗的人改善這個行程。結果，參加實驗的人中，只有四分之一的人刪掉裡面的一個活動。似乎大家都對於「刪減」這個概念很有障礙。
她說，這樣的行程，就像孩子的生活塞滿了各種活動，結果常常只能蜻蜓點水，而且會搞得大家壓力爆表又筋疲力竭。
這也像是爸媽們總想為孩子多做些什麼，多安排、多準備未來，現代父母的苦境。
《華盛頓郵報》一篇文章指出，愈來愈多專家鼓吹要放手，用「極簡主義教養」，賦權給孩子，讓他們練習獨立、自己選擇、多點時間自由想像、對他們少一點亦步亦趨的評論或讚美。研究也顯示，過度參與、干預的父母，常常會導致孩子出現學習倦怠、無力感、或情緒、焦慮與憂鬱的問題。
父母不放手 想避免不確定性
但是，知易行難。做為父母，總是知道得放手，又很難貫徹到底。
這篇文章找到了學術研究中，發現父母難以放手的心魔，也因此得以提出解方，讓父母們降低煩愁。這些研究分別來自身為三寶媽的松布南，以及身為二寶爸的維吉尼亞大學工程與建築教授克洛茲（Leidy Klotz），而且以科學解釋，為什麼父母有總想要做更多的天性。
松布南指出，人性大多想避免不確定性。所以，很多爸媽擔心，如果對孩子放手，會變成怎麼樣；因此覺得，還不如多為他們做一點、安排一些，希望藉此更接近想要的結果。例如，至少確定孩子的生活起居、衣食住行得到很好的照顧，或者潛能得以發揮，將來有機會進入名校。
而現代社會的文化，又有「愈多就是愈好」的傾向。松布南提出了一大串現代教養的迷思：要更投入孩子的成長、更致力培養孩子的興趣、安排更多活動、吃更多元化的食物、多跟孩子說話⋯⋯好像每一件事都要做更多。
五種「減法」的力量
克洛茲在《減法的力量》（Subtract）書中指出，「加法文化」讓情急之下不知所措的父母忘記人生還有「減法」這回事。一擔心、焦慮、看到別人做了什麼，就會焦慮，怕落後了，只好把為孩子做的事情一項一項加上去，成為加法文化的受害者。
彙整克洛茲的研究，以及松布南在今年年底即將出版的新書《工作、教養與成功》（Work, Parent, Thrive)，以下是給爸媽們的建議：
1、認清事實
父母要先認清事實，自知為孩子做太多事情、甚至不知不覺變成習慣了，才有可能知道要改變行為模式。
2、刻意提醒自己，可以用「減法」、往後退一步
他們的研究發現，當工作人員提醒受試著可以在實驗中選擇更進一步、或是退一步後，受試者就更可能發現，少做一點、退一步也有很多好處，而不再執著於什麼都要多做一點。
3、光是說不還不夠
減法、少做一些，不只是對新建議、新想法說不。因為說不只是停止新增事情，並沒有減輕原來的負擔，完全不是減法。
4、如何決定要放手哪些事
也許爸媽對於可以放手的事，都很捨不得放。這時可以重新思考，所重視的價值觀是什麼。從這個角度看，就會比較清楚，有些事情不是非要不可，尤其是那些讓生活備感壓力又忙碌不堪的事情。
5、降載、放手不是不歸路
二位學者提醒，人生可以有加法、也可以有減法，端視如何應用，不需要為放手而放手。雖然不需要為孩子做那麼多，但還是可以視情況添加值得做、重要、有益的事。
文章來源：親子天下 文：黃敦晴https://www.parenting.com.tw/article/5093069
只要上網鍵入關鍵字「嬰兒枕」，就可搜尋到許多相關產品，將功能講得天花亂墜，例如，預防扁頭，讓頭型變圓，有如外國人。 不過，國健署嚴重警告，1歲以下嬰幼兒請不要使用枕頭，以免增加窒息猝死風險。
國健署表示，嬰兒枕是否真能防側翻、顧頭型，目前國內外文獻皆無實證依據，但1歲以下嬰兒使用枕頭，反而可能讓嬰兒在臉朝下時，翻不回來，大大增加窒息猝死機率。此外，新生寶寶的頭跟肩部幾乎同寬，平躺時，背部和後腦勺均在同一平面上，因此，寶寶不會睡得不舒服，因此家長們不需要擔心，如果額外多買嬰兒枕，反而增加不必要的風險。
國健署長王英偉指出，「嬰兒猝死症候群」是指「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。 針對嬰兒猝死，台灣兒科醫學會參考美國兒科醫學會公布的建議，提出「1歲以下的嬰兒每次睡眠都應該仰睡」，作為預防嬰兒猝死的建議事項之一。
美國兒科醫學會調查發現，嬰兒猝死症候群是造成美國嬰兒死因的第3位，每年約發生1900件不幸案例。一項研究就證實，趴睡相較於仰睡，導致嬰兒猝死的風險較高。另外，造成嬰兒猝死的危險因子，還包括與他人同床共眠、太軟的床面（例如沙發）、不適當的被褥或物品堆積，其中包括枕頭、填充玩具等，這些都屬於睡眠環境相關風險。
王英偉署長提醒家長，嬰兒床的表面必須堅實平整，不可以有鬆軟的物品，不可以讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者的身上。同時也強調，寶寶與其他人一起睡，是造成嬰兒猝死症的重要危險因素，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」，以免釀成悲劇。另外，使用毛巾被或毛毯保暖時，應裹至寶寶的胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會，或是建議穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。
資料來源：媽媽寶寶 編輯部 https://www.mombaby.com.tw/articles/16090
打完疫苗的寶寶，有時會出現「夯夯」、「起疹」的副作用，父母一定要提高警覺的觀察，若有不對勁，一定要趕緊送到醫院診治。
原以為女兒身上的紅疹子，是因打B肝疫苗出現的副作用，卻沒想到帶到醫院後，卻是更嚴重的「細菌感染皮膚病變」，再晚6小時就醫，就會導致敗血症，恐有生命危險。
細菌感染皮膚病變，敗血症前兆會起紅疹
據悉，該名女嬰在滿月時，爸爸媽媽安排打完了B肝疫苗，幾天後，身上開始出現紅疹，原以為是B肝疫苗副作用，卻沒想到幾天後，紅疹不見消退，反而還越來越大片。
隨著開始發燒、食慾下降，父母驚覺不對勁，趕忙帶女兒到醫院求診，醫師從寶寶全身紅疹的症狀，研判是細菌感染引發的皮膚病變，已經是敗血症前兆，情況相當危急。
感染主因：使用未煮沸的礦泉水泡奶
醫師從女寶寶的身上研判，應該是綠膿桿菌，再晚點就醫，細菌便會攻入血液裡面，造成多重器官破壞，任何藥物都壓不下來。幸好寶寶經過治療，很快康復。
只是寶寶好端端的怎麼會被細菌感染呢？醫師問診後發現，新手爸媽在泡奶時，並未用煮沸的水泡牛奶，而是使用未消毒的礦泉水降溫。而烘乾奶瓶也是和大人一起使用烘碗機。
對此，醫師特別提醒，新生兒免疫力較差，無論是礦泉水、自來水，泡奶前都需要煮沸至少3分鐘以上。把奶降溫的方式，應該以溫水在瓶外慢慢沖冷降溫；另外用烘碗機消毒奶瓶，也盡量以專用烘碗機，和大人的碗筷分開。新生兒照顧不易，育兒路上都需要你我多一點細心與耐心。
資料來源：媽媽寶寶 文．整理／黃煜嵐 https://www.mombaby.com.tw/articles/9923169
孩子在家受到父母百般的疼愛，出了社會後，諸多現實情況都可能讓這個溫室裡的花朵無法適應，只因為「不能隨心所欲」！為了避免孩子長大後在學校或社會適應困難，家長一定要掌握從小和孩子比堅持的原則，以免日後成為大家避之唯恐不及的「倔強小子」喔！
許多父母認為倔強、難纏的孩子是天生個性使然，對此，專家表示，家長的教養態度也是不可忽視的關鍵因素之一，而造成孩子倔強的3個可能原因如下：
1.天生氣質
天生氣質中有9大向度可一窺孩子的性格，包含活動量、趨避性、規律性、適應度、反應強度、反應閾、情緒本質、注意力分散度及堅持度。
其中，堅持度愈高的孩子，愈容易出現大家口中的倔強行為，對於自己想做的事會堅持做完且做好；當和大家的行為步調不同卻又堅持時，就會出現倔強的行為反應，專家表示，堅持度高的孩子在新生兒時期就可見端倪，例如：孩子喝奶喝到一半被打斷，會出現劇烈的哭鬧，即代表可能是堅持度高的孩子。
2.父母教養態度
有時孩子的行為不見得是倔強，而是和父母的期待有落差。專家表示，孩子的能力有限，可能需要10分鐘才能完成1件事，父母卻期待他在5分鐘內就完成，因此，在6分鐘後就出現親子間的爭執。
「孩子仍然想要努力完成這件事，父母給的時間卻太少」，專家認為，這特別容易出現在工作忙碌的父母身上，因為缺乏時間等待而誤解了孩子。
3.父母缺乏原則
如同上述，每個人都有自己想做的事，無奈不能盡如人意，堅持度高的孩子勢必會為自己爭取，當他們發現以情緒或實際行動向父母反應後，可以獲得自己想要的，便會不斷往前試探父母的底限，若是缺乏原則的家長，只要孩子一哭鬧就退讓，往往成為孩子具有倔強性格的主要推手。
面對孩子的倔強，父母可以這麼做
堅持度高的倔強孩子，有一體兩面的表現，若是家長從小適時修正孩子的堅持度，即可避免變成倔強的霸道孩子！那麼，該如何修正孩子的堅持度呢？
1.事先預告
家長在做每件事之前都應預告，特別是對堅持度高的孩子。專家表示，應以具體的方式預告，而非只說「等一下」，像是「長針指到6就要收玩具了喔」，並告知孩子接下來要做的事情。
2.掌握原則不退讓
不是每個孩子在接到預告後，都能心甘情願的配合，專家表示，當孩子耍賴時，家長一定要掌握自己的原則，不宜輕易退讓，否則，孩子發現哭鬧可以為自己爭取一些時間，便會一直採用這個方法，家長也只能一退再退，一旦退到防線之後，孩子就成為大家口中的「倔強孩子」了。
3.接受孩子的情緒
當父母和孩子角力、比堅持時，孩子可能會哭鬧或大吼大叫，這是孩子宣洩的方式，因孩子認為：「我還沒做完，為什麼要打斷我？」但家長不能因為孩子出現負面情緒就舉白旗投降。
專家建議，此時父母應很明白的跟孩子說「我們等一下要一起出去，所以沒辦法讓你繼續玩，要等到回來之後再繼續，我知道你很生氣，你先在這邊生氣一下，等一下再跟我討論要怎麼辦？」說完後讓孩子獨處，但需特別留意孩子所處環境的安全性。
4.適時鼓勵
堅持度高的孩子往往會想把事情做到好，卻也常礙於自身能力的限制，無法做到10分，對此，孩子會感到洩氣或沮喪，此時，父母便要適時的給孩子鼓勵，跟孩子說「我覺得你這樣做很好耶」，讓他知道其實做到這就夠了！
事實上，倔強的孩子並非有什麼缺點，只是堅持度高，有些時候是優勢，有些時候卻又會造成困擾，家長應在日常生活中適度修正孩子的堅持度，避免孩子未來長大成人後，無法適應社會上的腳步喔！
資料來源：媽媽寶寶 https://www.mombaby.com.tw/articles/9923712
非侵襲性感染症如中耳炎、鼻竇炎和支氣管炎，其中「中耳炎」發生率及復發率更是偏高，治療過程不但讓寶寶受苦，中耳炎帶來的後遺症更會影響寶寶未來語言發展，是父母需要特別小心的的問題。
往往在小兒科門診中看到發燒、流鼻水、咳嗽的小病人，如果數天後感冒未痊癒，部分可能會合併引發「中耳炎」，這是個相當普遍發生的疾病，不少病菌都可能引起症狀。
小兒中耳炎為什麼復發率高？
寶寶年紀還小，抵抗力較差，因此特別容易受到病菌感染，其中因為病菌而引發中耳炎就是一例。然而，相信不少家長都會疑惑：為什麼寶寶會那麼容易感冒，甚至中耳炎一再反覆復發呢？中耳炎一般可分為急性症狀與慢性症狀，屬於上呼吸道感染常見的併發症。又以6～18個月大的嬰幼兒，得到中耳炎的機率特別高。
由於寶寶的耳咽管構造為水平狀態，因此一旦受到感染，病菌很容易經由耳咽管往後感染，進而造成中耳炎。此外，因為寶寶的免疫系統不健全，所以雖然寶寶已從中耳炎痊癒，往後復發的機會仍然偏高。
小兒中耳炎，恐影響學習發展
在急性中耳炎時，父母應及時帶寶寶就診，在醫師施予合適的抗生素藥物，通常抗生素服用10～14天後，都能獲得控制；但可能會有暫時性的聽力低下。
然而，如果沒有妥當治療，寶寶仍然會反覆受到感染，嚴重時將可能轉變為慢性中耳炎，這時候可能會造成永久性部分聽力喪失的情況；當聽力受損時，勢必會影響寶寶未來的語言學習與發展，父母不可不慎。
中耳炎治療方式
目前針對中耳炎開立口服抗生素藥物是最常見的治療方式；不過，由於肺炎鏈球菌容易發生抗藥性問題，因此醫師會評估每個寶寶狀況後，施予合適藥物。
另外，如果寶寶總是發生反覆感染、甚至造成中耳積水的狀況，經醫師診斷後，還可以採用「通氣管引流」的方式，在耳膜上放置通氣管3～6個月，目的是將中耳積液引流出來，並維持中耳腔穩定壓力。
不要忽略寶寶夜晚哭鬧及用手拍耳
寶寶得中耳炎，不會表達疼痛的感覺，會以手拍打耳朵，或以哭鬧來表達，媽媽們應該注意寶寶的些微舉動，及早就醫檢查，以免延遲治療造成後遺症。
資料來源：媽媽寶寶 責任編輯／Hannah https://www.mombaby.com.tw/articles/9923462
良好的睡眠品質，不只能讓寶寶情緒好，還能讓寶寶各方面的成長穩定向上，及早建立良好的睡前儀式與睡眠規律，更是確保孩子日後於夜晚更容易進入睡眠的不二法門。
對寶寶來說，吃飽睡足就是現階段的人生大事。
睡得好的寶寶，情緒較穩定，反映在生長曲線上的各數值也會比較穩定向上；隨著寶寶月齡成長，良好的睡眠品質與規律睡眠，會讓寶寶的學習能力容易提升，安全感較足夠，對生活也會比較有秩序感。
寶寶睡眠不足的徵兆
相對於好的睡眠品質讓寶寶的穩定性較佳，若寶寶睡眠不足，表現於外的通常是黑眼圈（眼袋暗沉，與過敏兒下眼眶有點紅、微青色不同）、情緒起伏較大、容易無理取鬧，原本都會接受的行為或事物，突然變得不要或不願意，並且經常搔頭摸耳。
培養規律睡眠習慣，從孩子2個月大起
從孩子2個月大開始，就應該開始帶入睡眠儀式，將睡眠的規律建立起來，例如：在每天固定的時段營造入睡氛圍，關上窗廉，開啟夜燈與舒眠音樂、提供睡前奶等，讓孩子逐漸養成一進入固定的氛圍就感到放鬆、準備入睡的習慣。
此時，爸爸媽媽也須儘量避免聲音的輸入，對小寶寶來說，爸爸媽媽的聲音會吸引他的注意力，讓他從準備進入睡眠的狀態中分心；對大寶寶而言，更可能會開始和爸爸媽媽進行對話而失去睡意。
來自爸媽的安撫，能幫助孩子入眠
而當寶寶滿6個月後，建議爸爸媽媽在哄睡的過程中，加入觸覺的安撫（透過背部畫圈或輕拍），來自爸爸媽媽的撫觸會讓寶寶感到安全，且容易進入睡眠。「安撫巾」是在陌生環境引導孩子入睡的關鍵
6個月後，若寶寶開始有吃手或摸小被子的徵兆，就是開始給予特定安撫巾的時機，當特定的安撫巾成為睡眠儀式的一部分後，未來如果因故須在不同的環境引導孩子入睡，熟悉的安撫巾就可以是能輕易帶著走，且讓孩子可以更快安心入睡的關鍵。
資料來源：媽媽寶寶 責任編輯／Lily https://www.mombaby.com.tw/articles/9923530
很多人都以為1、2歲的孩子還小，就算跟他說要注意安全，孩子也聽不懂。但其實孩子滿2歲以後就可以慢慢理解什麼是規矩。想知道1～2歲的孩子應該學會哪些安全常識？怎麼教比較好？趕快來聽兒童安全專家怎麼說。
家 是最常發生事故的地點！
在1～4歲的成長暴風期，孩子會對這個世界產生強烈的探索慾望，可能會在探索過程遭受各式各樣的傷害，而「家」正是孩子最常發生事故的地點。靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴表示，很多父母都以為家是最安全的地方，但在孩子1～4歲這個階段，居家環境的風險其實比戶外來得高。因為幼兒待在家中的時間較長，照顧者只要稍不留神，孩子就可能會受傷。
居家溺水4大危險地點
靖娟兒童安全文教基金會企劃宣導處處長許雅荏表示，1、2歲的孩子非常愛玩水，魚缸、澡盆、馬桶、洗衣機等「會出現水的地方」都是可能發生危險的地點。平常一定要將浴室的門關緊、洗衣機和馬桶的蓋子蓋好，才能降低孩子溺斃的風險。
此外，幼兒很容易因為重心不穩而跌倒。孩子進入學步期以後，最好在地板鋪設軟墊、家具邊角貼上防撞條、樓梯口加裝防護柵欄、避免讓孩子靠近樓梯或單獨進入電梯。
Tips.嬰幼兒頭重腳輕，栽進水中無法自救，即使水位很淺也可能會溺斃。
2歲開始 建立安全觀念
在孩子1～2歲的階段，身為家長的我們要負起保護責任，隨時陪在孩子身邊讓孩子能夠安全探索周遭環境。2歲以後孩子開始發展口語表達能力，慢慢理解什麼是「規矩」，到了這個階段，就可以開始灌輸孩子安全觀念。
林月琴表示，教孩子安全規範和教洗臉、刷牙等生活常規一樣，要先示範再帶著孩子練習。教的時候要有耐心不斷重複提醒，孩子才記得住。幼兒對故事的理解力與接受度最高，一開始可以先從繪本著手，讓孩子模仿故事中的主人翁，接下來再設定情境讓孩子學習正確做法。例如：「如果有人拿糖果給你吃，應該怎麼做？」
說清楚規則 讓孩子知道為什麼「不能做」
進行安全教育時要說清楚規則及不遵守規則的後果，例如：「在人行道上可以自己走，但走到路口就要停下來牽大人的手。如果在外面亂跑，以後出門就不能自己走。」讓孩子選擇要「自我約束」還是「被大人約束」。
許雅荏提醒，一昧說「這個不能做」、「那個不能碰」會讓孩子疑惑「為什麼不能這樣做？」一定要具體說明因果關係，例如抓著孩子的手輕觸剪刀說：「這個硬硬尖尖的東西碰到身體會流血喔！」如此孩子才能將「危險行為」與「可能發生的後果」連結。
1～2歲必須學會的安全常識
在固定時間起床、吃飯、玩耍、睡覺
生活作息不規律的孩子容易頻繁哭鬧，很可能會在鬧脾氣時不小心受傷。平常一定要讓孩子養成規律的生活習慣，在固定時間起床、吃飯、玩耍、洗澡、睡覺。此時也可以開始教孩子養成吃飯不玩玩具、不亂丟玩具、不撿食地上物品的好習慣。
出門走路牽大人的手
只要踏出家門就要牽緊孩子的手，讓孩子養成「牽著大人的手走路」的習慣。無論何時何地都要讓孩子保持在視線範圍，避免讓孩子亂跑亂走。
家有4歲以下幼兒 必遵守3大安全守則
1.居家防護要落實
幼兒喜歡攀爬跑跳，無論是否住在高樓層，都要避免讓孩子單獨進入陽台、露臺或靠近外推式窗戶。平常要隨時留意家具擺放的位置，避免讓孩子有機會踩踏爬高。可以根據「托育服務環境安全檢核表」中的項目一一檢視家中危險物品是否放在適當位置。
Tips.外推窗最多只能開45度，一般窗開口不能大於6公分，陽台圍牆高度必須高於120公分。
2.孩童確實不獨留
根據《兒童及少年福利與權益保障法》第51條，家長不可讓6歲以下兒童獨處或由不適當的人代為照顧。無論在什麼地方，都要讓孩子保持在大人的視線範圍。
許雅荏表示，先前曾有家長將孩子獨自留在車中，結果孩子從汽座上滑下來被安全帶勒斃。開車前最好將手機、錢包等隨身物品放在後座，提醒自己「下車時要把孩子一起帶下車」；替孩子洗澡前先將需要的物品準備好、手機放旁邊，避免洗到一半中途離開。
3.孩子特性須掌握
林月琴表示，很多家長出門碰到熟人就開始大聊特聊，以為孩子應該會乖乖待在自己身邊，卻忽略幼兒看到新奇事物會產生追逐的本能，不會管周遭環境是否安全。帶孩子出門一定要隨時注意他的一舉一動，不能讓孩子有機會離開父母身邊。
資料來源：嬰兒與母親 作者： 戴筠 https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11813
飽飽的肌膚厚度僅有成人的三分之一，所以看起來總是晶瑩透亮，但如果爸爸媽媽忽略保養及保濕，很容易就會使寶寶的皮膚受損、紅腫或發炎。此外，在季節轉換的時候，寶寶肌膚的防禦力也會受到氣候挑戰，如何把握正確的洗澡與潤膚原則，便成為每個爸媽都必須用心研究的功課！
嬰幼兒的皮膚看起來又白又嫩，但有許多人不知道，其實寶寶剛出生時，皮膚尚未發育完整，厚度只有成人肌膚的一半，必須成長至2～3歲時，皮膚構造才會漸漸與成人相同。
寶寶肌膚尚未發展完整，指的並不是皮膚構造上的缺失，而是某些附屬器官的代謝仍不成熟（例如汗腺與皮脂腺），相較於成人的肌膚，質地會比較薄，必須經過2～3年的時間，才會逐漸變厚。
此外，在寶寶出生之前，有超過半年的時間都浸泡在羊水當中，一離開媽媽的子宮之後，由於內外在環境不同，在出生後兩週內，還會出現生理性脫皮等現象。
嬰幼兒易出現胎記、蒙古斑
除了生理性脫皮現象之外，有些媽咪可能也會發現寶寶的頸部、兩頰、額頭等部位，出現一些淺紅色或暗紅色的斑點。由於嬰兒的微血管擴張較明顯，如果血液循環不佳或局部缺氧，就會造成皮膚變色，有人稱之為如「紅色胎記」或「發錢」等情況。
此外，不少寶寶也會出現「蒙古斑」，蒙古斑是一種青色或棕黑色的斑點，也就是我們最常見的「黑色胎記」，好發部位為寶寶的臀部、下肢、背部、腰椎等，通常到了1～2歲之後，這些斑紋就會漸漸消失，而蒙古斑的生成原因，則與遺傳有關。大多是因為汗腺與皮脂腺尚未發育成熟，進而導致黑色素細胞增生。
常發生的肌膚狀況
雖然嬰幼兒肌膚已具有保護、代謝等功能，但由於皮膚較薄、毛孔較小，加上皮脂腺分泌旺盛，所以容易發生排汗不良的情形，造成頭皮、腰部、臀部及身體縐摺處等部位常常出現汗疹或發炎症狀；因此，針對2歲以前的寶寶，家長應把握「保持乾爽」與「透氣」兩大原則。
台灣有許多父母擔心寶寶抵抗力弱，被風吹過後可能較容易感冒，但嬰幼兒的新陳代謝比成人快速，待寶寶成長至6個月大之後，就可以開始減少衣物件數，甚至比成人少穿一件也沒關係，才能避免影響皮膚排汗。
2歲以上須做好防曬
對家長來說，過了新生兒階段，照顧寶寶肌膚的功課就顯得簡單許多，但值得注意的是，等寶寶2歲之後，家長必須從「保持乾爽」與「透氣」兩大原則，轉換為「培養防曬習慣」，因為人體一旦暴露大量的在紫外線之中，體內的黑色素細胞就會受到刺激，進而使肌膚變黑，曝曬過多者，甚至會出現皮膚科相關疾病。
很多人容易有迷思，認為一段時間不照到太陽，皮膚就會漸漸白回來，但如果平時未做好防曬，便容易漸漸累積黑色素細胞的工作量，往後如果被太陽照射，皮膚很快就會變黑，就算刻意不照射陽光，也很難完全變回原來的肌膚顏色。
所以建議家長們儘量在寶寶2歲之後，可以進行就加強防曬措施，最晚也要從6歲開始做起，畢竟2歲、6歲及10歲才分別開始防曬的幼兒，肌膚的顏色健康狀況多少還是有差別。
飲食也有助於呵護肌膚
某些市售食物或保健食品的標語當中，強調添加「鋅」及其他微量元素，鋅可以抗癌、抗氧化及促進部分代謝生育能力，並使皮膚、毛髮光澤有彈性，若適當攝取，就能維持肌膚健康，避免出現乾燥情形，所以在嬰幼兒肌膚保養的關鍵因素當中，飲食也佔有一席之地。
不過，現代較少營養不良的情形發生，只要正常飲食且不挑食，其實不需刻意更改寶寶的食譜，爸爸媽媽如果擔心寶寶的膚色改變問題，只要避免一次食用過多含有胡蘿蔔素的食材即可。
資料來源：媽媽寶寶 責任編輯／Hannah https://www.mombaby.com.tw/articles/9923476